
09 Mar Muffins exprés de chocolate y naranja
Hoy te traigo una receta que yo llamo 2 en 1, porque la puedes versionar como más te guste: en forma de Bizcocho o en Magdalenas, tú eliges que prefieres. Pero elijas la versión que elijas, de lo que estoy segura es de que te va a encantar: son sin azúcar y se hacen en 5 minutos en el microondas: BIZCOCHO EXPRÉS O MAGDALENAS DE CHOCOLATE
Y ahora vamos con la receta:
MEDIDAS QUE UTILIZO:
- Vasito medida de un yogur de 125 gr
- c/p cucharada de postre
- c/s cuharada sopera
INGREDIENTES (para un bizcocho pequeño o 6 muffins):
- 2 huevos felices tamaño L (siempre código 0 o 1)
- 1 vasito de bebida de avena o leche.
- 1 vasito de harina de avena (puedes triturar copos de avena).
- 3 c/s de harina de almendras.
- 3 c/s de cacao puro desgrasado.
- 5 dátiles Medjol deshuesados.
- 4 c/s de zumo de naranja.
- Una naranja ecológica.
- 1 c/p de AOVE (Aceite de Oliva Virgen Extra)
- 1 sobre de levadura Royal
MODUS OPERANDI:
- Primero lava bien la naranja, corta unas rodajas finas para decorar, exprime el zumo de una mitad y reserva 4 cucharadas soperas para añadir a la masa.
- Pon en el vaso de tu batidora todos los ingredientes, excepto las rodajas finas de naranja, bate con alegría hasta conseguir una masa fina y sin grumos.
- Vierte la masa en un molde pequeño o rellena un unas cápsulas para muffins, tú eliges que te gusta más.
- Decora el bizcocho o las madalenas, con unas rodajas finas de naranja para el bizcocho o con cuartos finos en las magdalenas.
- Y lleva al microondas 5 minutos a 800w.
Y listo! En un plis plas un delicoso bizcocho o magdalenas para disfrutar!
Te sorprenderá como toda tu casa huele a deliciosa naranja dulce! Y lo delicioso y super esponjoso que está este bizchocho o magadalenas de chocolate con naranja!!
NOTAS:
Yo utilizo para las magadalenas este molde de LifeStyle de silicona para hacer muffins o cupcakes, se desmolda de maravilla, no es necesario añadir los clásicos papelitos de las magdalenas y es apto para horno y microondas.
Es un bizcocho con poca masa, así que el molde debe ser pequeño para que te suba. El mío mide 20×10 y es perfecto, te dejo aquí el LINK para que lo veas.

Quedan unas magdalenas super esponjosas!!
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PATRICIA
Enviado a las 17:06h, 11 marzoSi no usas microondas, cual seria el tiempo/temperatura en el Horno?
Rosa Arnau - megustacomersano
Enviado a las 19:27h, 11 marzoHola Patricia,
Se pude hacer en el horno a 180 grados unos 20 minutos aprox.
Espero que te gusten
Un besote y gracias por pasarte por mi blog!
Rosa
Lucia
Enviado a las 19:21h, 06 abrilPuede hacerse con limón en vez de naranja? Y harina integral en vez de la de avena y almendras? Gracias!
Isabel Fernández
Enviado a las 18:55h, 12 julioHola Rosa estoy encantada con blog,
Una duda ,tengo el molde de silicona como el tuyo y se me pega ,tu ti también?tienes algún truco?
Muchas gracias
Rosa Arnau - megustacomersano
Enviado a las 22:09h, 12 julioMuchas gracias Isabel! Qué ilusión que te guste mi blog, hay mucho cariño y trabajo detrás de cada receta.
Yo mi molde lo engraso siempre con un poquito de aceite y no se me pega nada.
Te aconsejo que los moldes de silicona, los laves siempre a mano, en el lavaplatos se acaban estropeando.
Un abrazo enorme y gracias por leerme!!
Rosa
ROSA MARIA FERRANDIZ LLACER
Enviado a las 14:01h, 11 febreroHola Rosa
me encanta tu blog!! sobre todo el batchcooking y ahora estoy mirando las recetas super saludables.
Podrías decirme qué cantidad es 1 c/p cuando pones en los ingredientes el AOVE (Aceite de Oliva Virgen Extra)? No estoy segura si son cucharada de postre o a qué medida corresponde.
Muchísimas gracias y mucha suerte en esta andadura.
ROSA MARIA FERRANDIZ LLACER
Enviado a las 14:08h, 11 febreroPerdón, ya lo encontré!!
Mil gracias!
Rosa Arnau
Enviado a las 20:10h, 02 marzoHola tocaya!
Muchas gracias!!
c/p es la abreviatura de cuchara de postre, se utiliza en recetas de cocina.
Un besote