ESPÁRRAGOS A LA PARMESENA con cherrys

ESPÁRRAGOS A LA PARMESENA con cherrys

Una receta sencilla y deliciosa

A veces lo más simple, resulta ser lo más delicioso.

Si como yo, eres fan de los espárragos trigueros, tienes que probar esta  sencilla receta, quedan buenísimos y es super fácil. Además están de plena temporada y hay que aprovechar.

Estos espárragos a la parmesana con cherrys, son una locura, buenísimos y una guarnición perfecta de cualquier plato. Acompaña con una ración de proteína. como un huevo a la plancha, pescado, pollo… y tienes un plato completo y delicioso.

En el botón de abajo, tienes la video receta para que veas lo fácil que es. Clica y vas directo a verla. 

Ingredientes:

Modus Operandi:

  1. Corta la parte leñosa de los espárragos, que es la más dura (yo no la tiro, la guardo en una bolsa con otros restos de verduras en el congelador, que aprovecho cuando está llena para hacer un caldo)
  2. Coloca los espárragos en una bandeja, añade un poquito de Aceite de Oliva Virgen Extra y de mi Condimento de la Alegría.
  3. Corta los cherrys por la mitad, ponlos en un bol  y marina con el ajo picado, 1 cdta de Condimento de la Alegría y 2 cdas de aceite de oliva VE.
  4. Añade el parmesano rallado sobre los espárragos y encima coloca los cherrys marinados.
  5. Hornea 20-25 min a 200° y disfruta

Estoy segura que te van a encantar. Cuando los pruebes repetirás una y otra vez

Mi condimento de la Alegría

El Condimento de la Alegría es mi famosa mezcla de especias, básica en todas mis recetas, para dar sabor y alegría a todos los platos, sin necesidad de añadir sal o para reducir su consumo.  Es 100% natural, sin sal, sin aditivos y sin gluten.

Es súper versátil, se puede utilizar en verduras, ensaladas, vinagretas, carnes, pescados, guisos, potajes, pasta, arroces, cremas de verduras, cuscús, gazpachos…

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 Puedes leer la historia que hay detrás de mi Condimento de la Alegría en esta entrada en mi web.

judías

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Rosa Arnau

Rosa Arnau
rosa@megustacomersano.com

Soy Rosa Arnau, una realfooder apasionada de la comida real y la cocina saludable. Me gusta el mar, el sol, el yoga… y saborear la vida en “modo slow”, porque a veces es necesario reducir la velocidad para disfrutar del camino. Disfruto amasando cariño en mi cocina, porque cocinar también es una forma de transmitir y dar amor a los que más quieres. En mi blog encontrarás recetas saludables, publico simplemente lo que comemos en casa cada día, ni más ni menos, cocina casera sin filtros ni postureo pero hecha con mucho amor, por aquí no busques recetas detox, ni fitness, ni que cuenten calorías, sólo ideas de platos sanos y recetas con comida real.

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