ENSALADA DE SANDÍA, receta fresca y fácil para el verano

ENSALADA DE SANDÍA, receta fresca y fácil para el verano

Una ensalada más refrescante del verano

Ahora que ya llegado el calor, el cuerpo nos pide cosas fresquitas y sin complicaciones. Y en casa estamos a tope ya con las ensaladas.

Y hoy te traigo una ensalada que lo tiene todo, para para sorprenderte y enamorarte este verano. Es una explosión de sabores

En el botón de abajo, te dejo el link para que veas la video receta

Ingredientes :

Para la vinagreta :

Modus Operandi:

  1. Corta la sandía y el pepino a trozos de bocado.
  2. Monta la ensalada en un plato en un plato, con una base de rúcula y añade la sandía, el pepino, las aceitunas, los pistachos y al final el queso fresco desmigado.
  3. Prepara la vinagreta: pon todos los ingredientes en un bote, cierra y agita bien  para emulsionar.
  4. Añade el aliño a la ensalada, mezcla  para integrar todo bien y lista!!

Si la haces te va enamorar, ya me contarás…

Mi condimento de la Alegría

El Condimento de la Alegría es mi famosa mezcla de especias, básica en todas mis recetas, para dar sabor y alegría a todos los platos, sin necesidad de añadir sal o para reducir su consumo.

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judías

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Rosa

Rosa Arnau
rosa@megustacomersano.com

Soy Rosa Arnau, una realfooder apasionada de la comida real y la cocina saludable. Me gusta el mar, el sol, el yoga… y saborear la vida en “modo slow”, porque a veces es necesario reducir la velocidad para disfrutar del camino. Disfruto amasando cariño en mi cocina, porque cocinar también es una forma de transmitir y dar amor a los que más quieres. En mi blog encontrarás recetas saludables, publico simplemente lo que comemos en casa cada día, ni más ni menos, cocina casera sin filtros ni postureo pero hecha con mucho amor, por aquí no busques recetas detox, ni fitness, ni que cuenten calorías, sólo ideas de platos sanos y recetas con comida real.

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