ALCAHOHAS CON HUEVO Y JAMÓN, en 12 minutos en la Airfyer

ALCAHOHAS CON HUEVO Y JAMÓN, en 12 minutos en la Airfyer

Idea de comida o cena exprés

Si no sabes que hacer de comer o cenar y no tienes tiempo, hoy te propongo una de nuestras cenas favoritas exprés, en 12 minutos la tienes lista!

Es muy sencilla, super rápida y está literalmente de escándalo! Las alcachofas quedan doraditas y jugosas por dentro, con el toque de jamón y el huevo para ir mojando alcachofas…¡Buah, es una locura de verdad!

Yo la hago en mi freidora de aire la EasyFry & Grill de Moulinex, en 12 minutos tienes el plato en la mesa. Es una maravilla, te permite cocinar de forma saludable sin aceite o con muy poquito, sin apenas ensuciar y súper rápido.

Por cierto, los amigos de Moulinex me han dado cupón descuento, MEGUSTA15 con un 15% descuento extra en su web en la EasyFry & Grill, te dejo AQUÍ EL LINK

En el botón de abajo, te dejo el link para que veas la video receta

Ingredientes:

Modus Operandi:

  1. Precalienta la Airfryer 5’ a 200°
  2. Pon en una cestita de silicona las alcachofas baby, un poquito de aceite en spray y el Condimento de la Alegría. Mezcla bien con una espátula.
  3. Mete la cesta en la Airfryer programa 8 min a 200°
  4. Transcurrido el tiempo abre la cesta y estrella un huevo sobre las alcachofas y vuelve a meter 4 min más.

¡Y listas! Sirve con virutas de jamón, coge alcachofas moja en la yema y disfruta. 

Te aseguro que repetirás y se convertirá en una de tus cenas exprés favoritas.

Mi condimento de la Alegría

El Condimento de la Alegría es mi famosa mezcla de especias, básica en todas mis recetas, para dar sabor y alegría a todos los platos, sin necesidad de añadir sal o para reducir su consumo.

Es súper versátil, se puede utilizar en verduras, ensaladas, vinagretas, carnes, pescados, guisos, potajes, pasta, arroces, cremas de verduras, gazpachos…

Sólo se puede comprar en la web de TodoEspecias, el envío es gratis y con mi código ROSA10 tienes un 10% en toda la web, no te olvides de utilizarlo!! 

Mi condimento de la Alegría

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Rosa Arnau

Rosa Arnau
rosa@megustacomersano.com

Soy Rosa Arnau, una realfooder apasionada de la comida real y la cocina saludable. Me gusta el mar, el sol, el yoga… y saborear la vida en “modo slow”, porque a veces es necesario reducir la velocidad para disfrutar del camino. Disfruto amasando cariño en mi cocina, porque cocinar también es una forma de transmitir y dar amor a los que más quieres. En mi blog encontrarás recetas saludables, publico simplemente lo que comemos en casa cada día, ni más ni menos, cocina casera sin filtros ni postureo pero hecha con mucho amor, por aquí no busques recetas detox, ni fitness, ni que cuenten calorías, sólo ideas de platos sanos y recetas con comida real.

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