GAZPACHO DE MELÓN antiinflamatorio

GAZPACHO DE MELÓN antiinflamatorio

Un gazpacho con efecto probiótico

Sin duda, este gazpacho de melón se ha convertido en mi favorito.  Y además  con el toque antiinflamatorio con el vinagre de manzana sin filtrar con la «madre», que tiene efecto probiótico y es una maravilla para nuestra microbiota.

Te aviso que esta receta crea adicción. Si lo pruebas, estoy segura en tu gazpacho estrella de este verano, porque está buenísimo!!

Para que veas lo fácil que es de hacer, una imagen vale más que mil palabras, te dejo la video receta con el paso a paso detallado.

Ingredientes:

Modus Operandi:

  1. Lava y trocea el tomate,  el pepino y el pimiento. 
  2. Corta el melón y trocea también.
  3. Pela un diente de ajo y quita el nervio central para que no repita.
  4. Echa todo lo anterior  en el vaso de la batidora, junto el vinagre y el Condimento de la Alegría. Y tritura a máxima potencia hasta que no queden grumos. 
  5. Al final baja la potencia y añade el aceite en hilito poco a poco, para que emulsione el gazpacho y espese.
  6. Guarda en botella y sirve bien fresquito.

Notas:

  • Para que te quede un gazpacho con una textura de lujo, es importante que utilices una buena batidora de vaso que tenga potencia o robot de cocina.
  • Para el éxito de esta receta, los tomates  y el melón deben estar maduros.
  • Yo no pongo agua porque nos gusta el gazpacho espesito, pero si quieres una textura más ligera añade un poco de agua fría y ajusta a tu gusto.
  • Con estas cantidades sale 1 litro y medio de gazpacho.
  • En una botella de cristal hermética, se conserva 4 días en la nevera.

Otros gazpachos y sopas frías:

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 Puedes leer la historia que hay detrás de mi Condimento de la Alegría en esta entrada en mi web.

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Rosa Arnau

Rosa Arnau
rosa@megustacomersano.com

Soy Rosa Arnau, una realfooder apasionada de la comida real y la cocina saludable. Me gusta el mar, el sol, el yoga… y saborear la vida en “modo slow”, porque a veces es necesario reducir la velocidad para disfrutar del camino. Disfruto amasando cariño en mi cocina, porque cocinar también es una forma de transmitir y dar amor a los que más quieres. En mi blog encontrarás recetas saludables, publico simplemente lo que comemos en casa cada día, ni más ni menos, cocina casera sin filtros ni postureo pero hecha con mucho amor, por aquí no busques recetas detox, ni fitness, ni que cuenten calorías, sólo ideas de platos sanos y recetas con comida real.

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