
08 Nov CÓMO COCINAR VERDURAS EN EL MICROONDAS
Hoy te traigo una idea de guarnición rápida y saludable para acompañar tus platos
Puedes utilizar las verduras que quieras, el secreto para que queden bien es cortar las verduras en trozos regulares. Además, es una preparación perfecta, para hacer la operación «limpia el cajón de verduras de tu nevera»
Así, que yo hoy he puesto lo que me he encontrado por el cajón de mi nevera, pero tú puedes versionar a tu gusto la receta.
Vas a necesitar un estuche de vapor o un molde de silicona redondo, el típico para hacer bizcochos, que es lo que yo utilizo.

Ingredientes:
- 2 patatas cortadas a rodajas
- 2 zanahorias a rodajas
- 1 cebolla cortada en plumas
- 1 calabacín cortado a medias lunas
- 10 tomatitos cherrys
- Condimento de la Alegría® de TodoEspecias 10% dto con mi código ROSA10
- AOVE
Modus Operandi:
- En un molde de silicona (o estuche de vapor) pon todas las verduras troceadas como indico en la lista de ingredientes, añade un chorrito de Aceite de Oliva Virgen Extra y Condimento de la Alegría.
- Pon una tapadera especial microondas, si no tienes don’t worry, usa papel film y haz agujeritos para que salga al vapor.
- Y al microondas a 800w 18 minutos y listas!
Mi condimento de la Alegría
El Condimento de la Alegría es mi famosa mezcla de especias, básica en todas mis recetas, para dar sabor y alegría a todos los platos, sin necesidad de añadir sal o para reducir su consumo.
Es súper versátil, se puede utilizar en verduras, ensaladas, vinagretas, carnes, pescados, guisos, potajes, pasta, arroces, cremas de verduras, gazpachos…
Sólo se puede comprar en la web de TodoEspeciasTodoEspecias, el envío es gratis y con mi código ROSA10 tienes un 10% en toda la web, no te olvides de utilizarlo!! Puedes leer la historia que hay detrás de mi Condimento de la Alegría en esta entrada en mi web.

Mil gracias por leerme y visitar mi blog
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Merche
Enviado a las 20:48h, 08 noviembreBuena idea, rápido, fácil y sano. Mmmmm!!!!
Rosa Arnau - megustacomersano
Enviado a las 10:22h, 11 noviembreMuchas gracias Merche! Si te animas a probar esta receta me cuentas…ya verás qué fácil es de hacer y que rica está!
Un saludo y gracias por visitar mi blog!
Vicente
Enviado a las 08:20h, 11 noviembreQué bueno!!
Fácil, rápido y te resuelve una comida en un momento
Rosa Arnau - megustacomersano
Enviado a las 10:19h, 11 noviembreExacto Vicente!! Lo tiene todo esta receta.
Muchas gracias por tu comentario y visitar mi blog!
Un saludo!
Laura
Enviado a las 12:12h, 10 noviembreHola, tienen muy buena pinta y solucionan. Te quería preguntar si también se pueden hacer en el estuche lekkue y si quedan igual.
Gracias
Rosa Arnau - megustacomersano
Enviado a las 14:25h, 10 noviembreHola Laura
En el estuche de vapor quedan de lujo las verduras