PATATAS CON BACALAO Y GAMBONES EN SALSA VERDE, un guiso la mar de sencillo y económico

PATATAS CON BACALAO Y GAMBONES EN SALSA VERDE, un guiso la mar de sencillo y económico

Las patatas en salsa verde es un guiso tradicional, la mar de sencillo y económico.

Una receta muy sencilla, fácil y  que te sirve de base para prácticamente  cualquier pescado. Hoy las vamos a acompañar, con unos lomos de bacalao y unos gambones, que me quedaban por el congelador, y así tenemos un plato super completo.

Con esta receta, me pasa igual que con muchas recetas tradicionales, siempre me sorprenden por  su sencillez y el resultado tan espectacular del plato. Anímate a prepararlo, porque estoy segura, que también te va a sorprender!!

Lee NOTAS al final de la receta

Ingredientes para el guiso:

Para la picada:

Modus Operandi:

  1. Primero de todo prepara la picada: Pon todos los ingredientes que te indico, en el accesorio picador de tu batidora y tritura. Reserva la picada.
  2. Corta la cebolla en trocitos muy pequeñitos y reserva
  3. Pela y corta las patatas, en rodajas de un dedo de grosor aprox. y reserva
  4. Ahora empezamos con el guiso, en una cazuela, añade 2-3 cdas de aceite y pocha la cebolla, hasta que esté blandita.
  5. Después añade  las patatas a la cazuela, cubre de caldo y añade la picada. Da un meneíto a la cazuela, tapa y dejar cocinar unos 20 minutos, hasta que las patatas estén blanditas
  6. Por último, añade los lomos de bacalao y los gambones, tapa la cazuela y deja cocinar 5 minutos más. 

Y ya tienes un delicioso guiso de pescado, para disfrutar!!

Notas:

La cazuela: Utiliza siempre una buena cazuela antiadherente. Es súper importante  sea de calidad, para garantizar que no se pegue ningún guiso.   Te dejo aquí el  link de mi escaparate Amazon para que  veas mi cazuela, bueno, más que mía es la de mi "maridín" jajaja, la utiliza para todos sus guisos.

El bacalao: A mi me gusta  usar lomos de bacalao desalado. Si lo compras al punto de sal, recuerda que lo tendrás de desalar antes.

Batch Cooking: Esta receta, como todos los guisos, el reposo les sienta de lujo, así que es perfecta para Batch Cooking. En un envase hermético, se conserva 2 días máximo en la nevera.

Mi condimento de la Alegría

El Condimento de la Alegría es mi famosa mezcla de especias, básica en todas mis recetas, para dar sabor y alegría a todos los platos, sin necesidad de añadir sal o para reducir su consumo.

Es súper versátil, se puede utilizar en verduras, ensaladas, vinagretas, carnes, pescados, guisos, potajes, pasta, arroces, cremas de verduras, gazpachos…

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Rosa Arnau
rosa@megustacomersano.com

Soy Rosa Arnau, una realfooder apasionada de la comida real y la cocina saludable. Me gusta el mar, el sol, el yoga… y saborear la vida en “modo slow”, porque a veces es necesario reducir la velocidad para disfrutar del camino. Disfruto amasando cariño en mi cocina, porque cocinar también es una forma de transmitir y dar amor a los que más quieres. En mi blog encontrarás recetas saludables, publico simplemente lo que comemos en casa cada día, ni más ni menos, cocina casera sin filtros ni postureo pero hecha con mucho amor, por aquí no busques recetas detox, ni fitness, ni que cuenten calorías, sólo ideas de platos sanos y recetas con comida real.

5 Comentarios
  • Isabel
    Enviado a las 08:59h, 07 agosto Responder

    Fácil y rico rico!!!

  • Merche
    Enviado a las 09:51h, 07 agosto Responder

    Mmmm!!! Me encanta, huele a vacaciones y a playa!!! ☀️🌴

    • Rosa Arnau
      Enviado a las 16:38h, 08 agosto Responder

      Gracias Merche!!!
      me alegra que te guste

  • Laura Martinez
    Enviado a las 12:18h, 02 septiembre Responder

    Que buena pinta!!

    • Rosa Arnau
      Enviado a las 09:26h, 03 septiembre Responder

      Muchas gracias Laura

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