Bacalao con pisto de verduras, receta fácil y deliciosa

Bacalao con pisto de verduras, receta fácil y deliciosa

Una receta tradicional y sencilla, llena de sabor

La magia de la cocina0, nos conecta con las emociones y los recuerdos…

Esta es una receta muy especial para mí: Bacalao con pisto, me encantaba de pequeña!! Era un plato de días de fiesta y siempre que lo preparaba mi madre, rebañaba el plato, nunca he vuelto a comer un bacalao con pisto tan bueno como el que hacía ella…quizá porque le falta el ingrediente más importante: su AMOR.

Siempre que cocino esta receta, parece que tengo  a mi madre al lado y diciendo «no te comas todavía el pisto, que hay que poner la mesa». Y es que estos días, se cumplen 2 años de su partida y la extraño tanto…

Y es que la cocina, al igual que la música, tiene esa capacidad mágica de evocar recuerdos o transportarnos a un momento vivido…

Mi madre hacía un Bacalao con Pisto de escándalo y en homenaje a ella he grabado su receta en un reels. Te invito a que cliques el botón rojo de abajo para ir a la video receta. 

Y también os dejo aquí en el blog su receta, para que no se pierda. ¡Espero que os guste!

Ingredientes:

Modus Operandi:

  1. Lava las verduras del pisto y las troceas en “brunoise” (dados pequeños), de similar tamaño.
  2. En una sartén con un chorrito de aceite, echa todas las verduras con una cucharadita de Condimento de la Alegría® y cocina a fuego lento hasta que las verduras estén blanditas y empiecen a dorarse.
  3. Cuando las verduras estén sofritas, añade la salsa de tomate frito casero, tapa la sartén y cocina 50 minutos a fuego suave.
  4. Por último, añade los lomos de bacalao, tapa de nuevo y cocina 5 minutos, para que el pescado se cocine al vapor.
  5. Espolvorea un poco de perejil picado y listo para disfrutar.

Notas:

  • Puedes utilizar lomos de merluza en vez de bacalao.
  • Yo utilizo lomo de bacalao congelado al punto de sal congelado. Pero puedes utilizarlo fresco si quieres.
  • En vez de pescado, también  queda delicioso el pisto de verduras con unos huevos, se añaden al final  y se cocina con tapa hasta que cuajen.
  • El pisto de verduras, es una receta que da mucho juego, así que una buena idea es preparar una buena cantidad de pisto de verduras, y después  congelarlo en raciones o hacer botes de conserva. Así lo tendremos disponible siempre que lo necesitemos. No sabes la cantidad de veces que me ha solucionado una comida o cena, tener botes de pisto en mi congelador o despensa.
  • Puedes utilizar el pisto de verduras en muchas recetas: en una boloñesa de atún o de carne, en una lasaña, en platos de pasta, en el relleno de una empanada, en un chilli de alubias, en un pastel de carne y patata...o como sofrito de un potaje o estofado.
  • En un bote hermético, se conserva 4 días en la nevera a 4º.

Mi condimento de la Alegría

El Condimento de la Alegría es mi famosa mezcla de especias, básica en todas mis recetas, para dar sabor y alegría a todos los platos, sin necesidad de añadir sal o para reducir su consumo.  Es 100% natural, sin sal, sin aditivos y sin gluten.

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 Puedes leer la historia que hay detrás de mi Condimento de la Alegría en esta entrada en mi web.

judías

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    Rosa Arnau
    rosa@megustacomersano.com

    Soy Rosa Arnau, una realfooder apasionada de la comida real y la cocina saludable. Me gusta el mar, el sol, el yoga… y saborear la vida en “modo slow”, porque a veces es necesario reducir la velocidad para disfrutar del camino. Disfruto amasando cariño en mi cocina, porque cocinar también es una forma de transmitir y dar amor a los que más quieres. En mi blog encontrarás recetas saludables, publico simplemente lo que comemos en casa cada día, ni más ni menos, cocina casera sin filtros ni postureo pero hecha con mucho amor, por aquí no busques recetas detox, ni fitness, ni que cuenten calorías, sólo ideas de platos sanos y recetas con comida real.

    3 Comentarios
    • merche
      Enviado a las 18:32h, 25 mayo Responder

      Mmmm!!! Que buena pinta 😋

    • Test de manipulador
      Enviado a las 19:16h, 02 junio Responder

      ¡Qué buena pinta! gracias por compartir

      • Rosa Arnau
        Enviado a las 19:48h, 26 julio Responder

        Gracias, me alegra que te guste!!

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