AVENA NOCTURNA TARTA DE QUESO CON FRESAS, un desayuno saludable y delicioso

Avena Nocturna

AVENA NOCTURNA TARTA DE QUESO CON FRESAS, un desayuno saludable y delicioso

Una deliciosa versión de Avena Nocturna, que te va a sorpender, sabe a tarta de queso!

En esta nueva receta de Avena Nocturna, he reunido 2 cosas que me gustan muchísimo: el pastel de queso, que es mi postre favorito, y las fresas que me vuelven  loca, lloro sólo de pensar que pronto se acabará la temporada.

Así que este desayuno no me puede hacer más feliz por la mañana,  es como comer mi postre favorito para desayunar, es la magia de la Avena Nocturna! Sabe a tarta de queso!!!

Ingredientes:

Modus Operandi:

  1. Pon todos los ingredientes en un bote de cristal de tapa hermética  de capacidad 500 ml, remueve con una cuchara para que se mezclen bien.
  2. Cierra el bote y deja reposar en la nevera durante al menos 4 horas, pero lo aconsejable es durante toda la noche.
  3. Por la mañana añade una fresa partida por la mitad de topping.
  4. Mete la cuchara y disfruta de un desayuno de lujo!!

Notas:

Puedes tomarla fresquita en verano y en invierno la puedes templar en el microondas un par de minutos a baja potencia.

La receta base sin fruta, se conserva 5 días en la nevera, siempre en un bote de tapa hermética.

Si añades fruta fresca a la receta base, se conserva 3 días máximo en la nevera, siempre en un bote de tapa hermética.

Yo no endulzo, hemos suprimido el azúcar hace ya 6 años, si necesitas endulzar utiliza dátil en polvo o un poquito de eritritol.

Dependiendo del tipo de copos de avena que utilices, pueden absorber más leche. Si por la mañana está demasiado espesa, añade un poquito más de leche para ajustar la textura  y problema resuelto.

Avena Nocturna

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La Canela de Ceylán es una de las 6 especias incluidas en mi Pack 6 Especias para el Desayuno de TodoEspecias.

Este Pack es un sueño para los amantes del dulce. Con una selección de 6 especias deliciosas, para poder preparar desde una Avena Nocturna o porridge para tus desayunos, hasta galletas, tartas, bizcochos, pasteles, tortitas, batidos, helados caseros…

También se pueden añadir al café, yogur, en la leche…Es una explosión de sabores y aromas!!

Incluye de regalo mi ebook con recetas exclusivas de Avena Nocturna.

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Mil gracias por leerme y visitar mi blog

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Cualquier duda que tengas sobre la Avena Nocturna, déjamela aquí abajo en comentarios y te responderé lo antes posible.

Un besote enorme!!

Rosa Arnau
rosa@megustacomersano.com

Soy Rosa Arnau, una realfooder apasionada de la comida real y la cocina saludable. Me gusta el mar, el sol, el yoga… y saborear la vida en “modo slow”, porque a veces es necesario reducir la velocidad para disfrutar del camino. Disfruto amasando cariño en mi cocina, porque cocinar también es una forma de transmitir y dar amor a los que más quieres. En mi blog encontrarás recetas saludables, publico simplemente lo que comemos en casa cada día, ni más ni menos, cocina casera sin filtros ni postureo pero hecha con mucho amor, por aquí no busques recetas detox, ni fitness, ni que cuenten calorías, sólo ideas de platos sanos y recetas con comida real.

2 Comentarios
  • Amparo
    Enviado a las 07:29h, 26 marzo Responder

    El otro dia la hice para llevarmela al trabajo para merendar ( hacia turno de tarde) y como tu dices de escandalo. Y ayer tenia unas uvas que compré super deliciosas y la preparé con unos toppings de coco😋😋

    • Rosa Arnau
      Enviado a las 11:45h, 31 marzo Responder

      Qué ilusión Amparo que te haya gustado!!
      Mil gracias x visitar mi blog!

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