19 Oct Batch Cooking con 2 ollas y horno: 2 menús semanales completos
Misma base 2 ollas - horno y 2 alternativas de menú
El cocido es, sin duda, una de las mejores recetas de aprovechamiento que existen y la base perfecta para organizar tu menú semanal con el método Batch Cooking. En este post os voy a enseñar el infalible método de mi suegra utilizando 2 ollas: en una olla ponemos todas las carnes y en otra olla todas las verduras. Al final, mezclamos los dos caldos y, con el mismo trabajo, conseguimos muchísima más cantidad para congelar. Además, una vez tengamos en marcha el cocido en el fuego, aprovechamos para poner unas verduras en el horno y optimizar el tiempo al máximo.
Lo mejor de este sistema es su versatilidad. Utilizando exactamente esta misma base de 2 ollas y horno, os comparto 2 alternativas completamente diferentes con 2 menús distintos para que elijáis la que mejor se adapte a vuestra semana:
- Opción 1 (Menú con Legumbres, Pasta y Huevo): Una alternativa ideal para tener variedad en la nevera. De aquí os saldrá el súper cocido tradicional con sus garbanzos, pero además sumaremos berenjenas, dados de boniato y verduras asadas, pasta tricolor, huevos cocidos, judías verdes y fruta fresca cortada. ¡Tendréis 5 comidas resueltas y 3 litros de caldo para congelar!
- Opción 2 (Menú de Aprovechamiento Total): Una alternativa enfocada en exprimir el cocido al máximo para crear recetas derivadas. De esta tanda os saldrán 6 litros de caldo, 6 botes de crema de verduras, 8 pelotas de carne listas, judías con patatas y un mix de horno con calabaza, calabacín, puerro, boniatos y fruta horneada. ¡Hasta 8 platos deliciosos de puro aprovechamiento!
Cómo organizo los 2 super Batch Cooking
A continuación, os explico cómo organizo cada uno de estos dos súper Batch Cooking: os dejo la lista de ingredientes, el menú semanal detallado con sus recetas, los tiempos de conservación y todo lo que podéis congelar. Además, al final del post, tenéis enlazados todos los utensilios, ollas y tápers que yo utilizo en mi cocina. ¡Empezamos!
OPCIÓN 1: Menú Completo con Legumbres, Pasta y Huevo
En esta primera alternativa, con una sola sesión de cocina, vas a dejar listas todas estas preparaciones base para combinar durante la semana:
- De las 2 ollas: El súper cocido completo (con su carne, verduras y garbanzos), 5 litros de caldo casero y judías verdes cocidas.
- Del horno: Berenjenas asadas, dados de boniato asados y un festival de verduras variadas asadas.
- Complementos: Pasta tricolor, huevos cocidos y piña fresca ya cortada para los postres o desayunos.
Puedes ver la receta paso a paso de cómo preparo el cocido con el método de mi suegra pinchando [AQUÍ]
¿Cómo aprovechamos y combinamos las preparaciones?
La magia del Batch Cooking es que una sola elaboración te soluciona varios días. Mira todo lo que sale de esta tanda:
Los 5 litros de Caldo Casero
En la nevera (2 litros): Dejamos dos litros listos para consumir en los próximos días.
- Puchero tradicional: Usaremos un litro de caldo para hacer un buen puchero con fideos, sumando parte de la verdura, la carne y los garbanzos.
- Potaje exprés: Usaremos el otro litro para montar un guiso rápido a mitad de semana.
Las Verduras de la Olla
Las guardamos juntas en un táper grande (patata, zanahoria, chirivía, nabo, apio y puerro).
- Para el puchero: Consumimos la mitad de las verduras directamente con la sopa de fideos.
- Para el potaje exprés: La otra mitad irá directa al guiso rápido de la semana.
- Cena resuelta (Puré de verduras): Con los restos que queden y un chorrito de caldo, trituramos un puré delicioso. Lo acompañas con un huevo cocido de los que ya tenemos listos y tienes una cena impecable.
- Puchero tradicional: Usaremos un litro de caldo para hacer un buen puchero con fideos, sumando parte de la verdura, la carne y los garbanzos.
- Potaje exprés: Usaremos el otro litro para montar un guiso rápido a mitad de semana.
La Carne del Cocido
- Plato de cuchara: Troceamos la mitad de la carne para enriquecer nuestro puchero de fideos.
- Cena gourmet: Desmechamos la otra mitad de la carne y la utilizamos como relleno para las berenjenas que ya tenemos asadas del horno. ¡Un sobresaliente sin esfuerzo!
Los Garbanzos del Cocido
- Guiso 1: La mitad se va al puchero tradicional de fideos.
- Guiso 2 (Potaje exprés): La otra mitad la combinamos con los dados de boniato asados en el horno, unas espinacas frescas y parte del caldo. En 5 minutos tienes un platazo de cuchara espectacular.
Las dos zonas de trabajo a la vez
Nota menú: Como ves en el cuadrante, los platos marcados con un asterisco * son las bases que hemos dejado listas en nuestra sesión de cocina, ahorrándonos horas de trabajo de lunes a viernes.
OPCIÓN 2: Menú de Aprovechamiento Total (Hasta 8 recetas derivadas)
Esta segunda alternativa está pensada para exprimir al máximo cada elaboración, sacando el mayor rendimiento posible a la base del cocido y al horno. En una sola sesión vas a dejar listo todo esto:
- De las 2 ollas: 6 litros de caldo casero, 6 botes de crema de verduras ya listos, 8 pelotas de carne, la carne desmechada del cocido y judías verdes con patatas cocidas.
- Del horno: Un mix de verduras asadas (calabaza, puerro, cebolla y calabacín), boniatos asados y fruta horneada.
¿Cómo aprovechamos y combinamos las preparaciones?
El Caldo Casero y las Cremas
- El Caldo: La mitad la dejamos en la nevera para tomar en sopas rápidas o enriquecer platos, y la otra mitad la congelamos en botes herméticos. ¡Oro líquido para las próximas semanas!
- Las Cremas: Gracias a la gran cantidad de verduras de la olla y que las cocemos en varias bolsitas, te saldrán 6 botes con 2 cremas de verduras diferentes Cenas ligeras resueltas en un abrir y cerrar de ojos
Las Pelotas y la Carne del Cocido
- Pelotas de carne con tomate: Nos las comeremos acompañadas de una buena salsa de tomate casera (aprovechando las que solemos dejar congeladas de otras sesiones de Batch Cooking).
- Boniatos rellenos: Abrimos los boniatos asados al horno por la mitad y los rellenamos con una parte de la carne desmechada del cocido. Un golpe de calor ¡y a disfrutar!
- Potaje exprés de carne: Con la otra mitad de la carne que nos queda, preparamos un guiso rápido sumando un bote de garbanzos cocidos lavados, unas espinacas frescas y un cucharón de nuestro caldo.
Las Verduras y Acompañamientos
- Refrito tradicional: Con las patatas y las judías verdes de la olla, preparamos un plato delicioso en dos minutos haciendo un refrito rápido en la sartén con ajos laminados y una cucharadita de pimentón.
- Frittata de verduras: El mix de horno (calabaza, puerro, cebolla y calabacín) lo utilizaremos como base para cuajar una frittata o tortilla al horno jugosísima.
- Desayunos y postres: La fruta horneada queda súper dulce y tierna. Es perfecta para tomar de postre saludable o para acompañar tus yogures y avena en los desayunos.
El secreto de los 6 litros de caldo: Cómo organizarlo y congelarlo
- La mitad (3 litros): Se queda en la nevera en tarros bien cerrados para consumir a lo largo de la semana.Es importante para el éxito de esta receta, que los tomates sean de calidad, estén bien maduros y rojos.
- La otra mitad (3 litros): Se va directa al congelador para tener un salvavidas las próximas semanas.
El secreto de la Olla de Verduras y las Pelotas de Carne
- Bolsita 1: Zanahoria, chirivía y nabo.
- Bolsita 2: Col, apio y puerro.
- Bolsita 3: Las vainas de judías verdes.
- Patatas sueltas en la olla: Las patatas peladas y enteras (estas van directo al agua, sin bolsa).
Paso a Paso Olla Verduras y Pelotas:
- La preparación: Lava, pela y trocea todas las verduras. Organízalas y clasifícalas dentro de sus correspondientes bolsitas tal y como te he indicado arriba.
- Primer hervor: Introduce las bolsas y las patatas en la olla, cubre por completo con agua y déjala a fuego medio. En cuanto comience a hervir, cocina durante 40 minutos (o hasta que compruebes que las verduras están bien tiernas).
- El turno de las pelotas: Transcurrido el tiempo, saca todas las bolsitas de verduras y las patatas de la olla y resérvalas en sus tápers. Ahora, introduce en ese mismo caldo de verduras hirviendo las pelotas de carne y déjalas cocinar durante 20 minutos. ¡Verás qué sabor tan espectacular absorben!
- Al táper: Una vez que estén listas, saca las pelotas con cuidado y guárdalas en un recipiente hermético en la nevera.
¿Quieres preparar las auténticas pelotas caseras? Pincha [AQUÍ] y ve a la receta tradicional de las pelotas de carne que me enseñó mi suegra
Paso a Paso Olla de las Carnes
- El saquito: Lava, pela y trocea las verduras de esta olla, colócalas dentro de una bolsita de malla y resérvala para más adelante.Precalienta el horno a 200º, calor arriba y abajo.
- Limpiar el caldo (Desespumar): Introduce todas las carnes en la olla, cúbrelas por completo con agua y llévala a ebullición. En cuanto empiece a hervir, aparecerá una espuma blanca en la superficie; desespuma bien para retirar todas las impurezas. (Mi truco de cocina es hacerlo de forma súper fácil con la ayuda de un colador pequeño de malla fina).
- La cocción: Una vez que el caldo esté totalmente limpio de impurezas, introduce la bolsita de verduras que tenías reservada. Tapa la olla y cocina:
- ⏱️ En olla a presión: 25 minutos.
- ⏱️ En olla tradicional: Entre 2 y 3 horas a fuego lento.
- La magia final (La mezcla): Una vez que tengas los dos caldos listos (el de la olla de verduras y el de la olla de carnes), júntalos y mézclalos bien. Al combinarse, conseguirás un caldo equilibrado, espectacular y en muchísima cantidad. ¡Ya puedes empezar a rellenar tus botes para la semana!
El truco de las Verduras: 2 Cremas diferentes en un momento
Como teníamos las verduras del caldo perfectamente clasificadas en nuestras bolsitas de malla, no hemos tardado nada en separarlas para preparar dos cremas de verduras totalmente distintas, con sabores y colores diferentes para no aburrirnos durante la semana:
- Crema Verde (Depurativa): Hecha con el apio, la col y el puerro, triturada con un poco de caldo del cocido y 1 cucharadita de Levadura Nutricional.
- Crema Naranja (Dulce): Hecha con la zanahoria, la chirivía y el nabo, triturada también con un poco de caldo y otra cucharadita de Levadura Nutricional.
¿Por qué uso Levadura Nutricional? Es un básico en mi despensa. Aporta un plus fantástico de nutrientes, un delicioso sabor que recuerda al queso curado y, además, le da una textura untuosa y súper cremosa a los purés sin necesidad de añadir lácteos.
- ¿Cuánto sale?: Con estas cantidades me han salido 6 botes de 500 ml cada uno. ¡Tenemos las cenas de la semana solucionadas en un abrir y cerrar de ojos!
- Tiempos en la nevera: Se conservan perfectamente entre 2 y 3 días en el frigorífico dentro de un recipiente bien cerrado.
- ¿Se pueden congelar?: ¡Sí, por supuesto! Congelan de maravilla, así que puedes guardar varios botes para más adelante.
Refrito de ajos y pimentón con judías y patatas
Con las patatas enteras y las judías verdes que hemos rescatado de la olla de las verduras, preparamos este clásico refrito. Es un plato súper sencillo, reconfortante, que nos gusta muchísimo en casa y que además se ensabla en menos de cinco minutos.
- Cómo montarlo: Cortamos las patatas cocidas en rodajas o dados, las ponemos en una sartén junto a las judías verdes y añadimos un buen refrito de ajos laminados dorados en aceite de oliva con una cucharadita de pimentón (dulce o picante, a tu elección).
Conviértelo en un plato completo:
- Un huevo cocido (de los que ya tenemos listos de Batch Cooking en la nevera)
- Una lata de atún en conserva de buena calidad
- Un puñado de garbanzos cocidos de bote (enjuagados y escurridos)
- En la nevera: Se conserva de maravilla hasta 4 días guardado en un recipiente hermético a unos 4 °C.
- No es apto para congelar: La patata cocida cambia por completo de textura al congelarse, se vuelve harinosa y pierde toda la gracia, ¡así que mejor consúmela fresquita durante la semana!
Si quieres ver el paso a paso detallado y mis trucos para que el pimentón no se queme, te dejo abajo el enlace directo a la receta completa en mi web.
Fruta horneada (El toque dulce y saludable)
¿Cómo puedes disfrutarla durante la semana?
Es un comodín perfecto para añadir un toque dulce a tus platos sin necesidad de usar azúcares añadidos:
- En tus desayunos: Es el acompañamiento ideal para coronar tu yogur natural o tu avena nocturna (overnight oats).
- Como antojo saludable: Funciona de maravilla como un postre ligero después de comer o como una merienda rápida a media tarde.
¡Prácticamente la que quieras! Puedes hornear tu fruta favorita o ir variando según la temporada. Las manzanas, las peras, los melocotones, los platános o las ciruelas quedan deliciosas y aguantan de cine en la nevera en un tarro de cristal bien cerrado.
Boniatos rellenos de carne de cocido
Con los boniatos que ya hemos dejado asados en el horno, vamos a preparar un platazo de diez rellenándolos con parte de la carne desmechada del cocido. Son comodísimos de montar en el día a día y el contraste del dulce del boniato con el sabroso relleno de la carne queda sencillamente espectacular.
¿Sabías que los boniatos se pueden congelar?
¡Pues sí! Una vez asados o incluso ya rellenos con la carne, aguantan el proceso de congelación de maravilla y quedan perfectos al descongelarse. Es un recurso ideal para cuando necesitas dejar comidas listas a largo plazo.
Aunque los puedes tomar tal cual con un poco de queso rallado por encima, la receta completa que tengo publicada en mi web lleva una bechamel de coco que es una auténtica locura y eleva este plato a otro nivel. ¡Tenéis que probarla!
Frittata de verduras asadas (Cenas rápidas y deliciosas)
- Cómo prepararla: Solo tienes que batir unos huevos, mezclarlos en un bol con tu mix de verduras asadas del horno, añadir tus especias favoritas (¡o un toque de queso!) y cuajarla en la sartén o directamente en el horno.
Potaje exprés con carne de cocido, galets y garbanzos
Con la otra mitad de la carne desmechada que nos quedaba guardada de la olla, montamos este potaje exprés. Es un plato reconfortante y completísimo que se hace en lo que tarda en cocerse la pasta.
- Cómo prepararlo: Añadimos a una cazuela un bote de garbanzos cocidos de buena calidad (bien enjuagados y escurridos), la carne desmechada, una ración de pasta tipo galets y cubrimos con nuestro delicioso caldo casero. Dejamos que hierva hasta que los galets estén listos y ¡a disfrutar!
Tu menú semanal de comidas (Opción 2)
Con todas estas fantásticas preparaciones de Batch Cooking listas en la nevera y el congelador, organizar el cuadrante de los próximos días es coser y cantar. Aquí tienes el ejemplo real de cómo combinamos nosotros estas bases de lunes a viernes:
Verás que de martes a viernes comer bien no te costará ningún esfuerzo: algunos platos serán tan rápidos como calentar y listo (como el delicioso refrito de ajos con judías y patatas), y en otros apenas tendrás que invertir un par de minutos para terminar de montar el plato antes de sentarte a la mesa (como abrir tus boniatos asados y añadirles el relleno de carne con la bechamel).
¿Y qué pasa con las cenas?
En este cuadrante solo te he dejado planificadas las comidas principales porque las cenas de esta semana van a ser ultra sencillas, rápidas y sin complicaciones. Tener las bases listas nos permite improvisar cenas ligeras en un momento:
- Cremas listas: Solo tendrás que calentar alguno de los 6 botes de crema de verduras que dejamos preparados.
- Pescado al microondas: Un lomo de merluza o papillote de bacalao en el microondas se hace en 3 minutos.
- Cenas rápidas: Alguna tostada con nuestro mix de verduras asadas del horno y una lata de atún en conserva, o una tortilla rápida.
Material utilizado en Batch Cooking:
Te dejo todo el listado del material que he utilizado en este Batch Cooking, todo está enlazado a mi escaparate Amazon, clicas sobre el utensilio que te interesa y te lleva directo a verlo.
- Mi olla de caldo de verduras
- Mi olla exprés del caldo de carne
- Mis bolsitas de legumbres
- Mis tupers herméticos
- Mis botes para cremas y caldos
- Mi sartén cerámica
- Mis fuentes para horno
A disfrutar de paz mental durante la semana
Conservación en Batch Cooking
Súper importante cuando haces Bacth Cooking, invertir en unos buenos envases 100% herméticos, que nos garanticen la perfecta conservación de los alimentos. De nada sirve, que nos pongamos a cocinar una tarde, como si fuese la final de MasterChef, si después de no guardamos correctamente lo que hemos cocinado.
Por seguridad alimentaria, compra envases de calidad sin tóxicos, libres de BPA y con tapa de cierre hermético, en mi escaparate Amazon puedes ver los que yo utilizo y recomiendo. Clica el botón de abajo y vas directo.

Verónica A.
Enviado a las 12:05h, 19 octubreHola y cuando hace el cocido en plan semanal, no para celebración, pones butifarra? y pies de cerdo? es que no sé si son grasas muy saludables y la costilla de qué es? la pones también?
Rosa Arnau - megustacomersano
Enviado a las 18:15h, 19 octubreHola Verónica,
El cocido de esta semana lowcost pero lleva pie de cerdo, lo subiré esta semana.
La receta del cocido de navidad, carn d’olla o escudella como le llamamos aquí en Catalunya, si incluye pelota y butifarra negra.
Elena
Enviado a las 20:10h, 19 octubreHola Rosa, donde puedo ver la receta de boloñesa de lentejas?
Rosa Arnau - megustacomersano
Enviado a las 19:15h, 24 octubreHola Elena
La receta la tienes en mi blog
Te paso el link
https://megustacomersano.com/2018/12/07/berenjenas-rellenas-de-bolonesa-de-lentejas/
Un saludo
Rosa
Carme Alemany
Enviado a las 21:04h, 20 octubreAntes me gustaba mucho cocinar,i ahora con verte a ti con estas ganas,mee animado,i me apunto todas las q varias haciendo,nos solucionas algunas comidas q ya no hacía,un besote grande i Sigue tu i tu suegra q aprenderemos otra vez a cocinar Agradecida!!!!
Rosa Arnau - megustacomersano
Enviado a las 17:47h, 21 octubreHola Carme
No sabes la ilusión que me hace leer tu mensaje!!!
Me alegra que mis recetas te motiven y animen a cocinar
Un besote enorme
Rosa
Carme Alemany tarrida
Enviado a las 21:05h, 19 octubre.e gusta comer sano!!!
Rosa Arnau - megustacomersano
Enviado a las 04:30h, 28 octubreGracias x visitar mi blog!
Sara
Enviado a las 22:18h, 27 octubreHola Rosa. Yo tengo una duda con el horno. El mío es el basico de calor arriba y abajo y ya está. Ni ventilador ni nada de nada. Para cocinar con varios niveles se me quedara bien todo?? Me refiero a poner varias bandejas en tres pisos digamos. Gracias guapa me encanta todo lo que haces.
Rosa Arnau - megustacomersano
Enviado a las 04:29h, 28 octubreHola Sara,
Para cocinar en varios niveles, tu horno tiene que tener la función ventilador, para que reparta el calor y se cocine todo bien.
Si tu horno no dispone de esta función, no puedes poner varias bandejas a la vez.
Mil gracias x visitar mi blog!
Un besote ?
Rosa
Elena García Gómez
Enviado a las 07:43h, 20 octubreMe apañas cada semana, muchas por tu magnífico blog, está muy bien explicado todo. Así no hay pereza cocinar. Y eso que a mí no me gusta nada . Un besazo?? ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Rosa Arnau - megustacomersano
Enviado a las 09:09h, 20 octubreMuchas gracias Elena!
Qué ilusión me hace tu comentario!!
Un besote enorme
Rosa
María
Enviado a las 21:22h, 23 octubreLa maestra del batch cooking!! Me alucina como de una sola preparación consigues solucionar toda la semana. Me encanta!!! Ojalá escribas un libro para tener juntos todos tus trucos ?
Rosa Arnau - megustacomersano
Enviado a las 19:05h, 24 octubreHola María!!
Michas gracias!! Qué ilusión tu cometario, escribir un libro sobre batch cooking sería un sueño realizado, quien sabe…. dicen que cuando se desa algo con fuerza, el Universo entero conspira para que se haga realidad…
Mil gracias por leerme y visitar mi blog!!
Un besote!!
Rosa
Zahara
Enviado a las 22:36h, 20 octubreHola Rosa! Me apunto este recetón! En mi casa somos familia numerosa, aún no tengo esta magnífica olla, pero la tengo en pendientes jejeje! Cuando la compre, como somos muy soperos, cogeré una de 15l, ya le tengo echado el ojo desde tu picker! Mi pregunta es; al tener capacidad de 5l más que la tuya, crees que estaría bien simplemente añadir más agua, o habría que reajustar cantidades de carne y verduras también? Ya no para aprovechar en otras preparaciones posteriores, sino para que quede un caldo consistente. Gracias por todo el cariño que nos dedicas aquí en tu blog, y en Instagram!!!
Rosa Arnau - megustacomersano
Enviado a las 17:46h, 21 octubreHola Zahara
Mil gracias por tu mensaje!
Si coges una olla con más capacidad que la mía y quieres que te salga más caldo, tendrás que añadir un poco más de ingredientes.
Mi olla es de 10 litros, si coges una olla de 15 litros, tendrás que añadir un 50% más de todo.
Un besote
Rosa
isamarcam
Enviado a las 12:05h, 21 octubreGracias Rosa!!! Otra semana más nos das un montón de ideas para organizar los menús de la semana. Justamente esta semana también he hecho caldo y he aprovechado el pollo para hacer unas croquetas. Un abrazo!!!
Rosa Arnau - megustacomersano
Enviado a las 17:49h, 21 octubreMil gracias guapa por tu comentario!!
Las croquetas de pollo del cocido están buenísimas, deberían ser Patrimonio de la Humanidad!!
Un besote enorme
Rosa
Leonor sicre
Enviado a las 18:52h, 24 octubreHola, me he animado y estoy haciendo el festival de verduras, después a la hora de comerlo como es mejor calentarlo, horno, sartén…???
Y otra cosa, como lavas los paños de cocina??, yo los meto en lejía y me cargó sus estampados.
Muchas gracias por todo
Rosa Arnau - megustacomersano
Enviado a las 19:01h, 24 octubreBuenas tardes Leonor,
Lo más cómodo para calentar el Festival de Verduras es el microondas, aunque también le puedes dar un ligero salteado en la sartén.
Sobre los trapos de cocina, yo los cambio a diario y una vez a la semana los pongo todos con en un cubo con agua con jabón y vinagre de limpieza. Lo dejo en remojo como mínimo un par de horas y después lavo en la lavadora. Si tienes manchas persistentes, frota un poco después del remojo con jabón marsella. A mí me quedan impecables y sin manchas!!
Mi gracias por visitar mi blog!!
Un besote
Rosa
Leonor Sicre
Enviado a las 18:45h, 21 octubreHola Rosa, no sé si es el sitio idóneo, pero bueno dos cosas, la primera he visto en instagram tu receta del pescado en microondas con el estuche, y comentas que si no lo tenemos que utilizemos una fuente con film, en ese caso donde iría el agua??
Y la segunda cosa es sobre los paños de cocina, que se ensucian tanto, tengo un problema, para lavarlos siempre los dejo por la noche en agua caliente con un chorro de lejia, y despues a la lavadora. Pero los estropeo mucho, con la lejia los que tenga algun dibujo se les va. Tota un desastre, algún truco??
Muchas gracias, ah y me encantan tus recetas, y el orden de tu nevera. Nosotros somos muchos me cuesta mas tenerla asi pero poco a poco lo conseguiré.
Rosa Arnau - megustacomersano
Enviado a las 20:38h, 27 octubreHola Leonor,
Si no tienes estuche de vapor, puedes hacer el pescado en un recipiente apto para microondas y tapar con papel film, en este caso no le pongas agua. No queda igual que en el estuche, que se cocina al vapor gracias al agua de debajo de la bandeja, pero queda muy bueno también.
Y sobre los trapos de cocina, yo los cambio a diario y pongo todos los trapos de la semana en un cubo con agua caliente, jabón marsella y chorrito de vinagre de limpieza, y los dejo en remojo una hora como mínimo. Después los meto en la lavadora, en un programa de 40 – 60 grados, dependiendo de los sucios que estén.
Y cuando están muy estropeados, pues no toca otra que un plan renove de trapos de cocina.
Un saludo y mil gracias x visitar mi blog!!
Rosa