Caldo de verduras Zero Waste: El truco para aprovechar tus cremas y ahorrar

Caldo de verduras Zero Waste: El truco para aprovechar tus cremas y ahorrar

¡Aquí no se tira nada!

Hoy descubrirás cómo preparar un rico caldo de verduras Zero Waste, una ‘receta’ de aprovechamiento total que te va a volar la cabeza. Es un caldo delicioso, saludable y, lo mejor de todo, ¡prácticamente gratis!
 
¿Te has fijado que después de triturar una crema en el vaso del robot o la batidora siempre queda una gran cantidad pegada a las paredes? Es una pena desperdiciar eso. Yo siempre aprovecho esos restos para sacar un caldo lleno de sabor y nutrientes en cuestión de segundos.
 
Te aseguro que después de aprender este sencillo truco, nunca volverás a desperdiciar los restos de tus cremas de verduras. 
 
¡Dale al botón de abajo para ver el vídeo paso a paso y empezar a ahorrar ya mismo!

Cómo hacer el caldo Zero Waste:

No necesitas encender el fuego ni ensuciar más cacharros. Sigue estos pasos justo después de terminar tu crema de verduras favorita:»

Aprovecha los restos: No laves el vaso del robot o de la batidora tras retirar la crema; esos restos que quedan en las paredes y cuchillas son la base de nuestro caldo.

Añade el líquido: Vierte un litro de agua directamente en el vaso.

El toque secreto: Añade 2 cucharadas soperas de Levadura Nutricional. Además de aportar un cuerpo espectacular y un plus de vitaminas, le da ese sabor delicioso que recuerda al queso.

Tritura y listo: Dale máxima potencia durante 30 segundos.

¡Y ya lo tienes! Un caldo de verduras saludable, gratis y, lo mejor de todo: ¡el vaso sale prácticamente limpio! No me dirás que no es una maravilla. Así de fácil es optimizar tu tiempo en la cocina!

Notas sobre el caldo de verduras Zero Waste

Puedes hacer caldo Zero Waste, con cualquier crema de verduras. En mi web tienes varías recetas, por si necesitas inspiración: crema de calabaza, crema de calabacín,  crema de tomate…

El caldo de verduras Zero Waste lo puedes utilizar para una sopita de fideos o añadir para añadir a un guiso , un estofado…o cualquier preparación que requiera de un caldo de verduras.

¿Cuánto dura el caldo de verduras Zero Waste?

En la nevera a 4ºC, un caldo de verduras casero se conserva hasta 4 días en buen estado. Es importante calentar solo la parte que vayamos a usar, ya que si lo calentamos todo  y enfriamos varias veces, puede estropearse antes de tiempo.

Si quieres aumentar el tiempo de conservación, puedes congelar el caldo Zero Waste sin problemas. Hazlo siempre en un envase con cierro hermético y apto para congelación. AQUÍ puedes ver los envases que utilizo y recomiendo.

También puedes congelar el caldo en cubiteras grandes de hielo, y así sacar tantos cubitos de caldo como necesites. AQUÍ puedes ver las cubiteras grandes que utilizo y recomiendo.

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¿Aún no conoces la Levadura Nutricional?

Si te estás preguntando qué es exactamente ese polvito que le da sabor a queso a mis caldos y cremas, tienes que leer el post que le dediqué. Para mí ha sido un antes y un después en mi cocina saludable.
 
Es un ‘superalimento’ cargado de vitaminas, fibra y proteínas que, además, está de escándalo. En mi guía te cuento:
  • Todos sus beneficios para tu salud.
  • Cómo usarla en infinidad de platos

Haz clic en el botón de abajo y descubre por qué la levadura nutricional no puede faltar en tu despensa

Mi Condimento de la Alegría®

Mi Condimento de la Alegría® no es solo una mezcla de especias; es mi básico imprescindible para dar sabor y vida a mis platos sin necesidad de tocar el salero. Es una fórmula 100% natural, sin sal y sin aditivos, diseñada para que comer sano sea un auténtico placer.

Es tan versátil que lo uso en todo: desde verduras asadas y ensaladas hasta mis guisos, pescados y arroces del Batch Cooking.

Esta mezcla nació desde el cariño y con el único deseo de ayudar a mi suegro Gonzalo, enfermo renal,  a recuperar la ilusión por la comida. Si quieres conocer su historia real, te invito a leerla aquí:

Bote de Condimento de la Alegría de Rosa Arnau, una mezcla de especias saludables sin gluten, rodeado de dientes de ajo, hojas de menta y una cuchara de madera.

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Rosa Arnau
[email protected]

¡Hola! Soy Rosa Arnau, la cara y el corazón de Me gusta comer sano. Mi camino en la cocina saludable empezó hace más de diez años, cuando un problema de salud de mi hija, me impulsó a dar un giro radical a nuestra alimentación. Aquella crisis fue el click que me hizo entender el impacto de lo que comemos y la importancia de organizar y planificar las comidas. Desde entonces, he volcado todo ese aprendizaje hasta convertirme en una profesional y experta en Batch Cooking con 10 años de experiencia en el sector. Mis recetas y sistemas de organización han conectado con una comunidad de más de un millón de seguidores en redes. Quédate por aquí para aprender a planificar tus comidas de forma experta y práctica. Suscríbete a mi Newsletter para no perderte nada de lo que se cocina en este blog y recuperar tu paz mental durante la semana.

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